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Control

 Estallido emocional 


La tormenta emocional no la puedo contener, pero si la veo venir, optar por marchar, alejarme, salir, ocultarme; favorece un retorno sin la sobrecarga de las consecuencias de ese estallido.

Con la calma poder plantear aquello que sentó mal.

Esto me ocurre más cuando la migraña me ronda.

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